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Simbolo mantra
tatuaje del símbolo del mantra
En su forma más simple, el Om es un mantra relajante, algo que cantamos para unirnos al principio y al final de nuestra clase de yoga. Pero es mucho más que eso. De hecho, Om es nada menos que el sonido de la creación: todo lo que ha sido, todo lo que es ahora y todo lo que será.
Cantamos Om porque queremos encontrarnos en el lugar de la felicidad donde no sólo somos uno con el universo, sino que nos experimentamos como una expresión personal de la verdad, la paz y la armonía universales.
El Om forma parte ahora de la fe budista, pero se originó en la fe hindú. El Om se describe como una representación de la sagrada trinidad de dioses hindúes: Brahma, Vishnu y Shiva, y en los Upanishads (un antiguo texto hindú) como la esencia de Brahman (la realidad última). Por lo tanto, Om representa el estado de la realidad más elevada, en el que sólo existimos como conciencia, en paz con nosotros mismos y con todo lo que hay en el universo. En pocas palabras, el significado completo de Om es la felicidad eterna.
En Occidente se suele pronunciar Om para que rime con “hogar”, lo que encaja perfectamente dado que cantar Om nos ayuda a volver a casa con nosotros mismos y con el universo. Sin embargo, en las escuelas de yoga de la India, Aum es la pronunciación fonética correcta de Om. El difunto y gran maestro de yoga Desikachar, con quien tuve el privilegio de estudiar, siempre fue muy estricto al respecto, explicando que pronunciarlo mal podía tener efectos adversos.
tatuaje del símbolo om
El Maitrayaniya Upanishad se asocia con la escuela Maitrayanas del Yajurveda[2]. Forma parte del Yajurveda “negro”, ya que el término “negro” implica “la colección desordenada y abigarrada” de contenidos en el Yajurveda, en contraste con el Yajurveda “blanco” (bien ordenado) en el que se encuentran el Brihadaranyaka Upanishad y el Isha Upanishad[4]. [La cronología del Maitrayaniya Upanishad es discutida, pero generalmente se acepta que es una composición upanishádica del período tardío[5].
El Maitrayaniya Upanishad consta de siete Prapathakas (lecciones). El primer Prapathaka es introductorio, los tres siguientes están estructurados en un estilo de pregunta-respuesta y discuten cuestiones metafísicas relacionadas con el Atman (Ser), mientras que del quinto al séptimo Prapathaka son suplementos. [Sin embargo, varios manuscritos descubiertos en diferentes partes de la India contienen un número menor de Prapathakas, con una versión en lengua telugu que muestra sólo cuatro, y otra versión Burnell que muestra sólo una sección[6] El contenido y la estructura del Upanishad también es diferente en varias recensiones de manuscritos, lo que sugiere que el Upanishad fue ampliamente interpolado y ampliado durante un período de tiempo. El núcleo común de la Upanishad en las diferentes recensiones, afirma Max Muller, es la reverencia al Ser, que puede resumirse en unas pocas palabras: “(El hombre) es el Ser – el inmortal, el intrépido, el Brahman”[6].
copiar y pegar el símbolo del mantra
Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, /ˈmʌntrə/; pali: mantaṃ)[2] es una expresión sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, palabra o fonemas, o un grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes consideran que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].
Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India[6]. En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].
Los mantras desempeñan un papel central en el tantra[6][11]. En esta escuela, los mantras se consideran una fórmula sagrada y un ritual profundamente personal, eficaz sólo después de la iniciación. En otras escuelas del hinduismo, el budismo, el jainismo o el sijismo, la iniciación no es un requisito[10][7].
texto del mantra
¿Te has preguntado alguna vez qué significa el símbolo Om? Si te interesa la espiritualidad, el yoga, la meditación o las filosofías orientales, es probable que ya estés familiarizado con el concepto de Om. Se trata de un símbolo único con un profundo significado espiritual. Veamos con más detalle qué representa exactamente el símbolo Om.
Tradicionalmente cantado al principio y al final de las sesiones de yoga, el Om (también conocido como Aum) es un canto lento y vibracional que representa el sonido que lo abarca todo en el momento en que toda la creación llegó a existir. Se dice que antes de Om no había nada, simplemente un vacío.
Como se considera que el Om es el sonido original de la conciencia y la creación, al cantar su sonido estamos sintonizando físicamente con el universo y creando una conexión espiritual con la existencia de todas las cosas.
Además de su significado espiritual, cantar el mantra Om también puede tener efectos físicos positivos en nuestro cuerpo. Las vibraciones rítmicas del Om, utilizadas habitualmente durante la meditación, ayudan a la práctica meditativa al ralentizar el sistema nervioso y calmar la mente. Y cuando nuestra mente está relajada, nuestra presión arterial disminuye, lo que no sólo mejora la salud de nuestro corazón, sino que ayuda a equilibrar y unificar nuestra mente, cuerpo y espíritu.
