Yoga

Postura sentada yoga Postura sentada yoga Tadasana Este artículo ha sido revisado médicamente por Shelley Dawson, entrenadora personal certificada, experta profesora de yoga registrada y directora del programa de pilates STOTT en Sports Academy and Racquet Club en New Logan, UT. Las posturas de yoga sentadas son ideales para mejorar la flexibilidad y la amplitud […]

Savasana significado Savasana significado Chakrasana La postura final de cualquier clase de yoga es una de restauración profunda: La Postura del Cadáver, también llamada a veces Postura de Relajación Final. Su nombre en sánscrito, “Savasana”, proviene de dos palabras. La primera es “Sava” (que significa “cadáver”) y la segunda es “asana” (que significa “postura”). Savasana

Brahman hinduismo Brahman hinduismo religión brahmánica Om. Ese Brahman supremo es infinito, y este Brahman condicionado es infinito. El infinito procede del infinito. Entonces, a través del conocimiento, realizando la infinitud de lo infinito, permanece como infinito solamente. Se dice que este Espíritu Cósmico Supremo o Realidad Absoluta llamado Brahman es eterno, sin género, omnipotente,

Movimientos de yoga Movimientos de yoga halasana La flexibilidad podría describirse fácilmente como la bendición y la maldición del yoga. Por el lado de la bendición, el aumento de la flexibilidad es un enorme beneficio: promueve la amplitud de movimiento y la salud de las articulaciones que ayudan a prevenir el dolor de espalda, los

Paramahansa yogananda frases Paramahansa yogananda frases citas de yogananda sobre el éxito Monje, yogui y gurú indio, Yogananda Paramahansa fue uno de los primeros gurús espirituales que introdujo la meditación y el yoga en el mundo occidental. Su libro Autobiografía de un yogui fue aclamado por la crítica y comercializado y ha vendido casi 4

Reiki sanacion Reiki sanacion reiki yoga El tema del Reiki puede abordarse con un puño o con un toque ligero. Sus intervenciones, que se basan en una energía que no se mide con instrumentos científicos, ofrecen un saco de boxeo ineludible para el escéptico que quiere aporrear el absurdo. ¿Un estudio sobre el efecto de

Shila Shila shila amzah Siempre me han interesado las cosas hechas a mano, como el punto, el ganchillo e incluso la artesanía del cuero. Cuando descubrí el tejido de abalorios alrededor de 2006, primero aprendí todo por mi cuenta. Por suerte, después encontré muchos artículos y tutoriales y poco a poco fui profundizando. Tener algunos

Yoga facial ejercicios Yoga facial ejercicios yoga facial antes y después Una piel lisa, firme y tersa es muy codiciada en una época en la que muchos esperan envejecer con gracia. Pero, ¿y si existiera una forma de reducir las líneas de expresión y la piel flácida sin necesidad de un lifting o de inyecciones

Mente zen mente de principiante Mente zen mente de principiante Mente zen mente de principiante 2022 resumen de la mente zen del principiante “En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas”. Así comienza este libro Zen americano, el más querido de todos. Pocas veces un puñado de palabras

Libros de mindfulness Libros de mindfulness Libros de mindfulness 2021 momentos de mindfulness para niños: lista… “Los sentimientos, ya sean de compasión o de irritación, deben ser acogidos, reconocidos y tratados en absoluta igualdad; porque ambos somos nosotros mismos. La mandarina que estoy comiendo soy yo. Las hojas de mostaza que planto son yo. Planto