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Om namah shivaya significado
Om namah shivaya significado en línea
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Este mantra se repite verbal o mentalmente, atrayendo la mente hacia la presencia infinita y omnipresente del Señor Shiva. Tradicionalmente se repite 108 veces al día mientras se lleva la cuenta en una cadena de cuentas de rudraksha. Esta práctica se llama japa yoga. Todo el mundo puede cantarla y cantarla libremente, pero es más poderosa cuando la realiza el propio gurú. Antes de esta iniciación, que se llama mantra diksha, el gurú suele exigir un periodo de estudio. Esta iniciación suele formar parte de un ritual del templo, como una puja, japa, homa (ceremonia del fuego), dhyana o mientras se unta el vibhuti. El gurú susurra el mantra en el oído derecho del discípulo, junto con instrucciones sobre cómo y cuándo cantarlo[9].
Este mantra se asocia con las cualidades de la oración, el amor divino, la gracia, la verdad y la felicidad. Cuando se realiza correctamente, supuestamente calma la mente y aporta conocimiento y visión espiritual. También mantiene al devoto cerca de Shiva y dentro de su comunidad global protectora.
En la película Eat, Pray, Love: One Woman’s Search for Everything Across Italy, India and Indonesia (2007), Elizabeth Gilbert explicaba que el primer canto que le proporcionó su gurú fue “Om Namah Shivaya”[18], lo que significaba “honro a la divinidad dentro de mí”[19].
milagros om namah shivaya
Practicar solo para el yogui principiante (sin la ayuda de un profesor o de algún medio de asistencia) puede ser intimidante. Uno de los aspectos que más preocupa es la cantidad de tiempo adecuada para mantener una asana (postura). He descubierto durante mi tiempo en la esterilla que un mantra puede ser una gran manera de enfocar la mente, controlar la respiración y permanecer presente mientras se relaja y mantiene una asana. Un mantra fantástico que uso a menudo proviene de la tradición hindú del Shaivismo, “Om Namah Shivaya”.
Brevemente, se dice que el shaivismo tiene unos 2.500 años de antigüedad, y es una secta hindú que venera a Shiva como el ser supremo por excelencia, adorado como creador, preservador y destructor de mundos. Shiva, también llamado Adiyogi Shiva, es considerado el dios patrón de las artes, la meditación y el yoga.
“Om Namah Shivaya” se considera el mantra más querido y esencial dedicado a Shiva. Su traducción directa significa “Oh, saludos al Auspicioso”, y se practica tradicionalmente como japa yoga, repitiéndose 108 veces al día utilizando cuentas de rudraksha para llevar la cuenta.
om namah shivay
Este mantra se repite verbal o mentalmente, atrayendo la mente hacia la presencia infinita y omnipresente del Señor Shiva. Tradicionalmente se repite 108 veces al día mientras se lleva la cuenta en una cadena de cuentas de rudraksha. Esta práctica se llama japa yoga. Todo el mundo puede cantarla y cantarla libremente, pero es más poderosa cuando la realiza el propio gurú. Antes de esta iniciación, que se llama mantra diksha, el gurú suele exigir un periodo de estudio. Esta iniciación suele formar parte de un ritual del templo, como una puja, japa, homa (ceremonia del fuego), dhyana o mientras se unta el vibhuti. El gurú susurra el mantra en el oído derecho del discípulo, junto con instrucciones sobre cómo y cuándo cantarlo[9].
Este mantra se asocia con las cualidades de la oración, el amor divino, la gracia, la verdad y la felicidad. Cuando se realiza correctamente, supuestamente calma la mente y aporta conocimiento y visión espiritual. También mantiene al devoto cerca de Shiva y dentro de su comunidad global protectora.
En la película Eat, Pray, Love: One Woman’s Search for Everything Across Italy, India and Indonesia (2007), Elizabeth Gilbert explicaba que el primer canto que le proporcionó su gurú fue “Om Namah Shivaya”[18], lo que significaba “honro a la divinidad dentro de mí”[19].
