Contenidos
Metodo hooponopono
ho’oponopono cuántas veces
El Ho’oponopono es una práctica espiritual hawaiana que se desarrolló a lo largo de los años como una práctica de sanación familiar. Esta práctica ayuda a las personas y a las familias a perdonar los errores del pasado, los conflictos, los malentendidos y otras situaciones similares. Enseña que las dificultades son manifestaciones de errores pasados en forma de recuerdos, y que estos recuerdos influyen en nuestra vida diaria. La creencia es que los errores del pasado pueden curarse o corregirse mediante la intervención divina. Al promover la idea de que la culpa sólo agrava el problema, proporciona un método para aceptar la responsabilidad de todo en la propia realidad, ya sea física, mental o espiritual. Aceptar la responsabilidad de todo, incluso de las acciones o los pensamientos de los demás, cambia la perspectiva del practicante a un lugar de fuerza en lugar de impotencia sobre las condiciones externas, lo que le sitúa en una posición que le permite afectar al cambio real.
ho’opono… libro: avanzado…
El Ho’oponopono se originó en Hawai como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.
Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es “enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio”.
Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono llegó a la atención del público a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque “tú estás en mí y yo estoy en ti”. Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a “errores” de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.
Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando se utilizan estas cuatro poderosas frases la sabiduría
ho’opono… secretos: cuatro phra…
Hoʻoponopono (IPA [ho.ʔo.po.no.po.no]) es una práctica hawaiana de reconciliación y perdón. La palabra hawaiana se traduce al español simplemente como corrección, con los sinónimos gestionar o supervisar, y el antónimo descuidado[1][2] Prácticas de perdón similares se realizan en las islas de todo el Pacífico Sur, incluyendo Hawái, Samoa, Tahití y Nueva Zelanda[cita requerida] El Hoʻoponopono tradicional es practicado por curanderos indígenas hawaianos, a menudo dentro de la familia extendida por un miembro de la familia. También existe una práctica de la Nueva Era que lleva el mismo nombre[cita requerida].
En muchas culturas polinesias, se cree que los errores de una persona (llamados hara o hala) causan la enfermedad. Algunos creen que el error enfada a los dioses, otros que atrae a los dioses malévolos, y otros creen que la culpa causada por el error hace que uno enferme[cita requerida] “En la mayoría de los casos, sin embargo, se podían realizar ritos específicos de ‘desatar el error’ para expiar dichos errores y así disminuir la acumulación de los mismos”[3].
técnica ho’oponopono pdf
El Ho’oponopono es muy sencillo de practicar. Requiere un cambio mental para acceder a sus mayores capacidades curativas, y la limpieza a ese nivel merece la pena. Por su desarrollo personal, y por los resultados a largo y corto plazo que aporta a su vida. Aunque puedes conseguir buenos resultados desde cualquier punto de partida, obtendrás tus mejores resultados cuando te responsabilices al 100% de todo lo que ha ocurrido en tu vida. Si lo haces o no es tu elección, el ho’oponopono te ayudará como sea.
Limpiando tu vida con 4 sencillas frases La técnica más sencilla del ho’oponopono consiste en la repetición de 4 sencillas frases, como un mantra, que puede hacerse al mismo tiempo que cualquier otra cosa que estés haciendo en tu vida. Estas frases son
Perdonar y soltar Se trata de perdonar. Pedir disculpas y perdón por las cosas que has hecho. Hacer las cosas bien. Recuerda que el significado de ho’oponopono es “Hacer lo correcto dos veces”. Así que si deseas arreglar las cosas, es necesario que te disculpes por lo que sea que haya sucedido. Las falsas disculpas, el culpar a otros, todo eso queda fuera. La forma tradicional de hacer ho’oponopono era reunir a todos los implicados en el asunto en cuestión en el mismo espacio. Cada persona hablaba a su vez, ventilando todos sus pensamientos y sentimientos, con la meditación de un Kahuna.
