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Gheranda samhita
Gheranda samhita 2021
ghatastha yoga
Se trata probablemente de un texto de finales del siglo XVII, probablemente del noreste de la India, estructurado como un manual de enseñanza basado en un diálogo entre Gheranda y Chanda[7][8][9] El texto está organizado en siete capítulos y contiene 351 shlokas (versos)[8].
El Gheranda Samhita se denomina a sí mismo un libro de ghatastha yoga, que literalmente significa “yoga del recipiente”, en el que el cuerpo y la mente se representan como recipientes que llevan y sirven al alma (atman, purusha)[8][3] Se considera generalmente un texto de Hatha yoga. [El texto enseña un yoga de siete extremidades, en contraste con el yoga de ocho extremidades de los Yogasutras de Patanjali, el yoga de seis extremidades del Goraksha Samhita y el yoga de cuatro extremidades del Hatha Yoga Pradipika[3]. Los medios para lograr este objetivo incluyen la autopurificación, treinta y dos asanas que detalla para fortalecer el cuerpo, veinticinco mudras para perfeccionar la estabilidad del cuerpo, cinco medios para el pratyahara, lecciones sobre nutrición y estilo de vida adecuados, diez tipos de ejercicios de respiración, tres etapas de meditación y seis tipos de samadhi[12].
luz sobre el yoga
Se trata probablemente de un texto de finales del siglo XVII, probablemente del noreste de la India, estructurado como un manual de enseñanza basado en un diálogo entre Gheranda y Chanda[7][8][9] El texto está organizado en siete capítulos y contiene 351 shlokas (versos)[8].
El Gheranda Samhita se denomina a sí mismo un libro de ghatastha yoga, que literalmente significa “yoga del recipiente”, en el que el cuerpo y la mente se representan como recipientes que llevan y sirven al alma (atman, purusha)[8][3] Se considera generalmente un texto de Hatha yoga. [El texto enseña un yoga de siete extremidades, en contraste con el yoga de ocho extremidades de los Yogasutras de Patanjali, el yoga de seis extremidades del Goraksha Samhita y el yoga de cuatro extremidades del Hatha Yoga Pradipika[3]. Los medios para lograr este objetivo incluyen la autopurificación, treinta y dos asanas que detalla para fortalecer el cuerpo, veinticinco mudras para perfeccionar la estabilidad del cuerpo, cinco medios para el pratyahara, lecciones sobre nutrición y estilo de vida adecuados, diez tipos de ejercicios de respiración, tres etapas de meditación y seis tipos de samadhi[12].
gheranda samhita pdf
Es probablemente un texto de finales del siglo XVII, probablemente del noreste de la India, estructurado como un manual de enseñanza basado en un diálogo entre Gheranda y Chanda[7][8][9] El texto está organizado en siete capítulos y contiene 351 shlokas (versos)[8].
El Gheranda Samhita se denomina a sí mismo un libro de ghatastha yoga, que literalmente significa “yoga del recipiente”, en el que el cuerpo y la mente se representan como recipientes que llevan y sirven al alma (atman, purusha)[8][3] Se considera generalmente un texto de Hatha yoga. [El texto enseña un yoga de siete extremidades, en contraste con el yoga de ocho extremidades de los Yogasutras de Patanjali, el yoga de seis extremidades del Goraksha Samhita y el yoga de cuatro extremidades del Hatha Yoga Pradipika[3]. Los medios para lograr este objetivo incluyen la autopurificación, treinta y dos asanas que detalla para fortalecer el cuerpo, veinticinco mudras para perfeccionar la estabilidad del cuerpo, cinco medios para el pratyahara, lecciones sobre nutrición y estilo de vida adecuados, diez tipos de ejercicios de respiración, tres etapas de meditación y seis tipos de samadhi[12].
