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Ciudad del yoga
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El yoga es tan individual como tiene que ser para cada persona. ¿Quieres ser más fuerte? ¿Quieres ser más flexible? ¿Quieres ser más cuidadoso contigo mismo? Hemos creado todas las condiciones marco para que puedas practicar en un ambiente agradable. No tienes que traer nada más que a ti mismo. El yoga te dará lo que has venido a buscar, ¡y a veces un poco más! Reserva tu primera sesión de prueba, ¡te esperamos!
Te ofrecemos una amplia gama de estilos diferentes para que puedas confeccionar tu programa de yoga de forma individual. Empieza con un “Buenos días”, despierta tu espiritualidad con el Bhakti Yoga, fortalece la relación con tu hijo con el Mama & Baby Yoga o déjate llevar por la relajación con el Yin Yoga. Manténgase abierto, déjese sorprender por nuevas unidades y siempre conocerá nuevas facetas: ¡sobre nosotros y sobre usted!
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TOMAR UNA CLASE EN MCY¿Por dónde empezamos? El yoga puede significar muchas cosas para mucha gente. Odiamos decirlo, pero puedes ser de cualquier forma o tamaño, alto, bajo, rígido, flexible, libre de carne o amante de la carne para disfrutar de los muchos beneficios del yoga. Sentirse un poco mejor con uno mismo, estar más sano y feliz, sentirse menos estresado, apaciguar el dolor de espalda, el dolor de piernas, el dolor de lo que sea o simplemente tener un poco de tiempo para mí. HORARIO
Esta es una oferta única para la gente que nunca ha visitado MCY antes. Puedes reservar cualquier clase del horario, ya sea en el estudio o en directo por Internet, no hay restricciones. Es la mejor manera de conocernos.
¿No estás seguro de poder asistir a una clase? ¿No quieres comprometerte por si acaso? Todavía puede unirse a nosotros. Simplemente paga por clase – lo último en flexibilidad (sin juego de palabras), sin compromiso. Esta opción debe reservarse con antelación tanto para las clases en el estudio como para las clases en directo.
Si tienes dificultades económicas y no puedes pagar, utiliza el código COMMUNITY100 para obtener un 100% de descuento en el precio de una clase presencial, y todos nuestros recursos descargables y contenidos a la carta siguen siendo gratuitos y accesibles en cualquier momento.
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Este invierno, enciende tu práctica personal de yoga y aprende las habilidades para enseñar e inspirar a otros. Tanto si tu objetivo es enseñar yoga como si no, todos somos maestros de por vida para nosotros mismos. Cultivar estas habilidades de vida y vivir las muchas enseñanzas del yoga transforman tu vida fuera de la esterilla, elevando tu forma de navegar, pensar e interactuar con el mundo.
El curso de certificación de 200 horas de Troy City Yoga® ha sido cuidadosamente curado para proporcionar una educación del más alto calibre.Nuestro estilo de entrenamiento es Vinyasa Flow entretejido con locomoción primaria y movimiento funcional. Nuestros instructores provienen de abundantes antecedentes de movimiento que han servido de incubadora para este programa- desde Vinyasa, Power, Yin, Artes Marciales, Animal Flow y Acondicionamiento Funcional. Estas metodologías te dan a ti, el aprendiz, una base de poder que puede ser aplicada a cualquier estilo de enseñanza. Además, descubrimos las múltiples dimensiones de la filosofía, la historia y la teoría del yoga, ayudando a los estudiantes a navegar físicamente con un enfoque de vanguardia, pero descubriendo el mundo a través de los ojos de los antiguos yoguis.Da el salto.
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Todas las clases son de varios niveles y no presuponen experiencia previa en yoga. Las clases son impartidas por instructores certificados e incluyen técnicas de respiración, estiramientos, relajación y meditación, así como calentamientos y posturas básicas para aumentar la conexión mente-cuerpo, la conciencia de sí mismo y la confianza en sí mismo.
Para asistir traiga una estera de yoga, una manta pequeña o una toalla de playa, su tarjeta actual del RCSC, 3 dólares por cada clase y 5 dólares por la membresía anual. Use ropa suelta y cómoda para un ambiente cálido y por favor llegue al menos 25-30 minutos antes de la clase para registrarse y pagar.
