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Aloha ho oponopono
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Ho’Oponopono es un proceso de curación hawaiano. Llevado a varias islas del Pacífico, llegó a Hawaii traído por los indonesios. Al principio era una forma sencilla de poner a las personas involucradas en diversas situaciones, reunidas en un lugar donde se realizaban reuniones, para resolver estos asuntos y perdonarse allí.
Explicando de forma sencilla: ¿sabéis cuando nuestros padres nos ponían, cuando éramos niños, cara a cara con nuestros hermanos o hermanas y nos hacían pedir perdón unos a otros? Así era el proceso del Ho’Oponopono, donde los padres eran los Kahunas o guardianes del secreto. Hasta que el Último Kahuna de Hawái, Morrnah Nalamako Simeona, desarrolló el Ho’Oponopono Self Identity o Identidad Propia, para que las personas pudieran hacer solas estas limpiezas de memorias negativas e indeseables, que les impiden estar mejor consigo mismas.
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El arte de Aloha – ho’oponopono A veces, cuando nuestras relaciones son tensas y nos sentimos en desarmonía, puede ser difícil ser productivo y creativo en otras áreas de nuestra vida. El conocimiento y las habilidades prácticas de autocuidado que se desarrollan como una forma de vida en Hawaii se entienden en la práctica de Aloha. La comprensión y la práctica de las tradiciones y la cultura de Aloha pueden servir de modelo para valorar a cada persona y proporcionar una nueva forma de abrazar su propio desarrollo personal. En este taller de 2 horas del Arte de Aloha, nos centraremos en la práctica del Ho’oponopono para la reconciliación y el perdón. Ho’oponopono es un proceso de pacificación para reparar y fortalecer las relaciones. Los principios de esta práctica también se pueden utilizar para crear armonía interna, especialmente cuando sentimos que la vida está patas arriba. Acompaña a Diane Grace (Kumu Kamaolipua) en su segunda visita desde la Gran Isla, mientras comparte la sabiduría y la práctica del Ho’oponopono que le han transmitido sus antepasados, ancianos y maestros. ? Aprenda los pasos fundamentales y esenciales de esta antigua tradición cultural. Aprende a aplicar los principios del Ho’oponopono en tus propias relaciones. Aprenda a utilizar el Ho’oponopono para alinear sus aspiraciones personales con la acción productiva. Inscríbete aquí
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¿Alguna vez has pensado que estabas haciendo algo por alguien, y resulta que en realidad están haciendo algo por ti? Eso es lo que sucedió con esta escritora y Allysyn “Tía Aloha” Ahuna Bezilla, abuela, cristiana devota, estudiante de hula y profesora de ho’oponopono, el proceso de sanación familiar hawaiano. Estos días sus clases están en el Zoom, al igual que nuestra conversación.
“No puedes comerte toda la barra de pan de una vez”, dice la tía Aloha. “Tómate una rebanada cada vez. Un día te vas a sentir un poco más relajado, más bien contigo mismo. Eso es un logro”. Mientras habla, puedo sentir que las preocupaciones de estos días problemáticos empiezan a desaparecer, como cuando se desatan los nudos antes de quitarse los zapatos. Me lo tomo como un logro.
Aunty Aloha empezó a conocer oficialmente el ho’oponopono en la década de 1990, cuando trabajó con Howard Pe’a y Abbie Napeahi en Alu Like*; sin embargo, el proceso comenzó cuando era una niña. “Abbie me introdujo en el ho’oponopono y empecé a aprender, sin darme cuenta de que nuestra madre y nuestro padre habían estado haciendo ho’oponopono con nosotros todos los días”, dice Aunty Aloha.
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El Ho’oponopono se originó en Hawaii como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.
Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es “enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio”.
Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono llegó a la atención del público a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque “tú estás en mí y yo estoy en ti”. Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a “errores” de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.
Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando uses estas cuatro poderosas frases la sabiduría se revelará.
